Ritik Beniwal

आज की तेज़ रफ्तार जिंदगी में फास्ट फूड का चलन तेजी से बढ़ा है। लोग

पानी हमारे शरीर के लिए उतना ही जरूरी है जितना कि ऑक्सीजन। यह शरीर के

टेस्टोस्टेरोन एक महत्वपूर्ण हार्मोन है जो पुरुषों और महिलाओं दोनों में पाया जाता है, लेकिन

वर्कआउट से पहले और बाद में सही आहार लेना बेहद जरूरी होता है। यह न

क्रिएटिन एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला यौगिक है जो शरीर में ऊर्जा उत्पादन